Kanga Talks #8: Jurand Czabański – Gdzie są granice wytrzymałości?

Описание: Zapraszamy na 8 odcinek z serii Kanga Talks, w którym Sławek Zawadzki rozmawia z Jurandem Czabańskim – z pierwszym człowiekiem na ziemi, który zrobił 50x IRONMAN w formule Continuous! Co to oznacza? To oznacza, że Jurand przez 48 dni przepłynął 190 km, potem przejechał na rowerze 9000 km, a na koniec przebiegł 2110 km. Niesamowity wyczyn! Oprócz tego Jurand jest rekordzistą świata w 10-krotnym Ironmanie, trenerem i fizjoterapeutą pracującym z zawodnikami UFC w Stanach Zjednoczonych.

Zapraszamy do subskrypcji kanału i włączenia powiadomień, aby nie przegapić przyszłych odcinków.
Prowadzący: Sławek Zawadzki
Gość: Jurand Czabański
➡️ Automatyczne inwestowanie z Bitcoin AutoBuy: https://kanga.exchange/pl/autobuy
____

To nagranie nie jest poradą inwestycyjną w rozumieniu Rozporządzenia Ministra Finansów. Gdy w materiale poruszane są kwestie inwestycyjne - Jest to subiektywna opinia prowadzących.

Obserwuj nas również w pozostałych social mediach:
Facebook fanpage:   / kanga.exchange  
Facebook grupa:   / kangaexchange  
TikTok: https://www.tiktok.com/@kangapolska?l...
Linkedin:   / kangaexchange  
Telegram: https://t.me/KangaExchange
Instagram:   / kanga_exchange  
Twitter:   / kangapolska  
Twitter Sławka:   / sz_kanga  
Kanga Exchange: https://kanga.exchange/pl
Kanga Global:    / @kangaglobal  


Kanga Kantor
https://kangakantor.pl

Kampania “Nie Pie(p)rz”:
https://kanga.exchange/pl/aml

Kanga Foundation:
https://kanga.exchange/pl/fundacja

Kanga University:
https://kanga.exchange/university/

Kanga Shop:
https://kanga.exchange/shop/


Dołącz do nas!
https://trade.kanga.exchange/a/clKBACng


00:00 Wprowadzenie i gość Jurand Czabański
00:46 Wyjaśnienie formatów 50x Iron Man
03:21 Pasja Juranda do anatomii i fizjoterapii
06:17 Przeprowadzka do USA i praca w UFC
08:28 Rutyny treningowe i wczesne doświadczenia w triathlonie
14:14 Metody treningowe dla wielu zawodów Iron Man
18:45 Odżywianie i spożycie kalorii podczas ultra Iron Man
22:19 Wsparcie rodziny i rola żony Juranda
32:01 Motywacja, dopamina i przekraczanie ludzkich granic
38:30 Siła mentalna vs znaczenie talentu fizycznego
44:14 Pokonywanie kryzysów dzięki podejściu mikrocelów
48:35 Nadchodzące wyzwania: Atacama i Yukon 1000
51:36 Historia Rogera Bannistera i przełamywanie granic
52:26 Ostatnia inspirująca wiadomość o ograniczeniach mentalnych i wytrwałości