Ep.1 现代女性如何提高生活质量？

Описание: 在这一集，Qian 和 Ella一起探索如何可以提高女性的生活质量，包括寿命，健康，生育。

从苏格兰从未结婚生育的百岁老人 Jessie Gallan 的生活方式开始讨论，到再举例法国百岁老奶奶Jeanne Calment有儿有女有丈夫的长寿秘诀。

21:16 到底什么来决定生活质量
21:24 自身抗压能力
21:44 亲密关系的质量
22:05 如何理性对待生育