Правила растяжки

Описание: Растяжка очень важная тренировка и для каждого она будет своей.

Посмотрите основные правила растяжки тут    • Растяжка без ошибок | Основные правила рас...  

＄＄＄ Поддержите проект донатом ➠ https://sobe.ru/na/namechtu_adigea

☛ ВСЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ТУТ https://clck.ru/UPnZA

☛ Instagram С ЕЖЕДНЕВНЫМИ тренировками канал   / tachi_fitmom  

#растяжка #нашпагат #shorts