Mon stage au Kenya VLOG #6 (Mes plus gros entraînements, fin du stage et retour en France!)

Описание: Je pars au Kenya pour 1 mois de stage de course à pied au Run'ix athletic center pour bénéficier des bonnes conditions d'entraînement ainsi que de l'altitude ! Le but est de courir un 10 km sous les 29 minutes en rentrant ! Je vais te partager toute mon aventure avec des VLOG et des vidéos inédites qui seront toutes dans la playlist "Stage Kenya 2024".

👉🏼Avec le centre Run'ix, on vous propose 5% de réduction sur votre stage pour cela il suffit de renseigner le code "FRONTERA" dans la rubrique "commentaires/demandes spéciales" au moment de votre inscription au stage sur le site : https://runix-kenya.com/

Pour ce 6e et dernier VLOG, je t'emmène avec moi sur mes entrainements les plus difficiles du stage. C'est aussi pour moi l'heure de rentrer en France après plus d'un mois au Kenya !
Un format "documentaire/interview" sortira également sur ma chaine le 6 décembre, juste avant ma compétition de retour, pour conclure et faire le bilan de tout ce stage et cette aventure au Kenya ! 🇰🇪🏃🏼‍♂️

J'espère que la vidéo te plaira et si c'est le cas n'hésite pas à t'abonner et à me donner ton avis sur la vidéo en commentaire ! ✌

Bon visionnage à toi ! 😊

___________________________________________________________________________________

Commander sur cible café ☕ ⤵️
https://urlr.me/rKZDhg

➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :
https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/

➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA
➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1
Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10

➡️ -15% sur le site CEP avec le code : ANTHONY15
https://www.cepsports.com/fr?utm_sour...

➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)
https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA

➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbi
En cadeau pour l'achat d'une montre, avec mon code "NIAFC5639" tu peux ajouter à ton panier un accessoire COROS gratuit :
Un bracelet de montre supplémentaire (en Nylon ou en Silicone).
Un article de la catégorie Lifestyle : t-shirt, casquette, mug, sac, manchettes

➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :
https://fr.shokz.com/pages/2022blackf....

Merci pour votre aide 🙏


___________________________________________________________________________________

Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs

I N S T A G R A M :   / anthony.frontera  

S T R A V A :   / strava  

T W I T C H :   / anthonyfrontera  

T I K T O K :   / anthony.frontera  

P O D C A S T : https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

https://linktr.ee/anthony.frontera

___________________________________________________________________________________

Montage :   / virgile.tr  

___________________________________________________________________________________

#running #kenya #vlog