ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Ye 3 Galtiyan Aapka Chest Grow Nahi Hone Dengi!🚫(Gym Vlog)Chest Workout Jo Pump La De | Vlog

Автор: Salahvlogs

Загружено: 2026-02-03

Просмотров: 26

Описание: Ye 3 Galtiyan Aapka Chest Grow Nahi Hone Dengi! 🚫 (Gym Vlog) Chest Workout Jo Pump La De | Vlog
Kya aap bhi ek broad aur heavy chest chahte hain? Aaj ke vlog mein maine apna personal chest workout share kiya hai jo maine pichle 6 mahino se follow kiya hai.
Log aksar gym mein chest ki galat exercise karte hain, lekin is video mein maine sahi technique aur "Maximum Pump" ka raaz bataya hai.
Kya aapka Chest size nahi badh raha? 🤨 Gym mein mehnat toh bahut kar rahe ho par wo "Big Chest" wala look nahi aa raha? Toh shayad aap bhi wahi 3 badi galtiyan kar rahe hain jo 90% beginners karte hain!
Is video mein maine detail mein share kiya hai:
✅ 3 Common Chest Mistakes: Jo aapki growth ko rok rahi hain.
✅ Full Chest Workout Routine: Bench press se lekar flyes tak, sahi technique ke saath.
✅ Mind-Muscle Connection: Kaise har rep ka poora fayda uthayein aur hardcore pump payein.
Ye mera ek mini gym vlog hai jisme maine apna personal chest session aur tips share kiye hain. Agar aapko video pasand aaye toh LIKE zaroor karein aur apne gym partner ke saath SHARE karein!
Video Highlights:
Galti #1: Ego Lifting vs Range of Motion
Galti #2: Sahi Grip aur Posture ka na hona
Galti #3: Recovery aur Diet ko ignore karna
My Favorite Chest Exercises for Massive Pump
Don't forget to SUBSCRIBE for more Fitness Tips & Gym Vlogs! 💪🔥
#ChestWorkout #GymVlog #FitnessTips #BodybuildingIndia #ChestDay #MuscleGrowth #HindiFitness #GymMotivation
#cricketfans #t20wc2026 #cricket

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ye 3 Galtiyan Aapka Chest Grow Nahi Hone Dengi!🚫(Gym Vlog)Chest Workout Jo Pump La De | Vlog

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ: внутри экстремального мира бодибилдинга 🇺🇸

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ: внутри экстремального мира бодибилдинга 🇺🇸

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом

Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом

Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)

Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)

GODZINA ZERO #163: LESZEK MILLER I JACEK PRUSINOWSKI

GODZINA ZERO #163: LESZEK MILLER I JACEK PRUSINOWSKI

Я тренировался в домашних спортзалах знаменитостей

Я тренировался в домашних спортзалах знаменитостей

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

KOŃCÓWKA JAK U HITCHCOKA! GERARD MALDINI RATUJE BARCĘ! GOL FERRANA NIEUZNANY, A POTEM? SCENY!

KOŃCÓWKA JAK U HITCHCOKA! GERARD MALDINI RATUJE BARCĘ! GOL FERRANA NIEUZNANY, A POTEM? SCENY!

Hołownia wali w TVN i Onet - szuka nowych kolegów. Markowski i pierduuum mobile | Codziennie Burza

Hołownia wali w TVN i Onet - szuka nowych kolegów. Markowski i pierduuum mobile | Codziennie Burza

Klimat, migracje, handel. Dlaczego UE mówi jedno, robi drugie?

Klimat, migracje, handel. Dlaczego UE mówi jedno, robi drugie?

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

KRZYSZTOF BOSAK I JACEK PRUSINOWSKI - PORANNA ROZMOWA ZERO

KRZYSZTOF BOSAK I JACEK PRUSINOWSKI - PORANNA ROZMOWA ZERO

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]