공황장애의 대표 증상, 공황발작의 진단과 특징

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휴한의원 노원점 김헌 원장입니다.

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공황장애의 대표적인 증상이자 진단에서 가장 중요한
공황발작은 수분 이내에 최고조로 달하는데요.
공황발작이 발생할 때 나타나는 구체적인 증상들로는 다음과 같습니다.

1. 심계항진, 가슴 두근거림 또는 심장 박동 수의 증가
2. 발한(식은땀)
3. 몸이 떨리거나 후들거림
4. 숨이 가쁘거나 답답한 느낌
5. 질식할 것 같은 느낌
6. 흉통 또는 가슴 불편감
7. 메스꺼움 또는 복부 불편감
8. 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러질 것 같음
9. 춥거나 화끈거리는 느낌
10. 이상 감각(감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌)
11. 비현실감(현실이 아닌 것 같은 느낌) 혹은 이인증(나에게서 분리된 느낌)
12. 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움
13. 죽을 것 같은 공포

이상 13가지 가운데 적어도 4가지 이상이 나타나야
공황장애의 공황발작 진단 기준에 부합니다.

또한 적어도 1회 이상의 공황발작 이후에
1개월 이상 예기불안에 해당되는 문제가 지속되어야 하는데요.
또다시 공황발작이나 그것으로 인한 결과에 대해 지속적인 걱정을 하거나,
공황발작이 일어날지 모르는 여러 가지 상황을 회피하게 되면서
일상생활에서 부적응적인 변화가 발생합니다.

이런 측면에서 광장공포증과 공존 여부 파악도 중요한데요.
광장공포증 입장에서는 공황장애가 동반되는 경우가 예후에 더 유리합니다.
대개 공황장애에 동반된 광장공포증은
공황장애가 호전되면 같이 호전되지만,
공황장애가 없는 광장공포증은 예후가 비교적 나쁘기 때문입니다.

이상으로 공황장애의 공황발작 증상에 대해서 살펴보았습니다.
감사합니다.