Când oboseala îți strică reacția | Repară repede, fără orgoliu (lecție de cuplu)

Описание: În acest video vorbim despre dezvoltare personală, relații de cuplu, oboseală psihică, reglare emoțională, recunoștință, asumare și repararea rapidă a greșelilor fără orgoliu.

A venit și la mine Moș Crăciun, prin intermediarul numit soția mea. Pe la 1 noaptea încă eram la birou, scriam de zor de o lună, câte 10 ore pe zi. Sunt genul care, când intră într-un proiect care îi place, nu se mai dezlipește. Doar că după o lună în ritmul ăsta, am obosit psihic. Și oboseala m-a deconectat de mine.

Băiatul meu m-a sunat: „Au venit cadourile, sunt sub brad.” Am coborât, am desfăcut. Și reacția mea n-a fost cea mai bună. Am început să comentez: că jurnalul pare „de damă”, că puloverul e „prea fluffy”. Nu am avut bucuria aia curată. Nu pentru că nu-mi plăceau, ci pentru că eram prea încărcat ca să simt.

În saună, pe muzică relaxantă, mi-a picat fisa. Am realizat gafa și, fără să aștept, am reparat. I-am scris imediat: „Numai iubire, e minunat cadoul… iartă-mă pentru reacția nepotrivită.” Nu ca să „ies bine”, ci ca să nu las un gest frumos să se transforme într-o rană mică.

Morala e simplă: cu toții greșim. Dar orgoliul e cel care prelungește greșeala și strică relația. Când îți dai seama că ai greșit, repară repede. Nu lăsa pe „lasă că trece”, „lasă că uită”, „lasă că nu e așa grav”. Unele lucruri se lipesc tocmai pentru că n-au fost reparate la timp.

Și încă o nuanță: oboseala nu scuză, dar explică. Iar când ceva explică, devine mai ușor de gestionat data viitoare. Dacă știi că ești epuizat, nu lua decizii, nu da verdicte, nu critica. Respiră, mănâncă, dormi, revino. Și dacă ai greșit deja, repară. Repede. Cu inimă, nu cu argumente.

Facebook: https://www.facebook.com/i.bejinariu/
Instagram: https://www.instagram.com/i.bejinariu/
YouTube:    / @i.bejinariu  
TikTok: https://www.tiktok.com/@i.bejinariu
Telegram: https://www.t.me/ibejinariu
PANGA – Editura și platformă de cursuri: https://www.panga.ro

#dezvoltarepersonala #panga #Panga.ro #ionutbejinariu #relatiidecuplu #comunicareincuplu #scuze #asumare #inteligentaemotionala #recunostinta #orgoliu #obosealapsihica #reglareemotionala