Women Hormone Balance Yoga Day 9 | செது பந்தாசனம் பயன்கள் | ஆனந்த யோகம்
Автор: ஆனந்த யோகம்
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 350
Описание:
இன்று ஆனந்த யோகத்தில் Women Special Hormone Balance Yoga – Day 9.
இந்த வீடியோவில் செது பந்தாசனம் (Setu Bandhasana / Bridge Pose) செய்வது எப்படி, அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை தெளிவாக காணலாம்.
இந்த ஆசனம் பெண்களின் ஹார்மோன் சமநிலை, மாதவிடாய் சீரமைப்பு, தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் மன அழுத்தக் குறைப்பிற்கு மிகவும் உதவியாகும்.
தினமும் பெண்களுக்கான எளிய யோகா பயிற்சிகள், ஹார்மோன் சமநிலை யோகா, உடல்-மன ஆரோக்கிய குறிப்புகள் பெற
👉 ஆனந்த யோகம் சேனலை Subscribe செய்யுங்கள் 🙏
Women Hormone Balance Yoga
Setu Bandhasana Tamil
Bridge Pose Yoga for Women
Hormone Balance Yoga Tamil
Women Health Yoga
Period Problem Yoga
Thyroid Yoga for Women
Stress Relief Yoga Tamil
Anandha Yogam
Daily Yoga for Women
Yoga for Mental Peace
Yoga in Tamil
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
