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Yoga per bambini: la fattoria - routine da 5 minuti
Автор: Gloria Tomasini Naturopata
Загружено: 2023-04-19
Просмотров: 99
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Routine di yoga per bambini da 5 minuti ambientata nella fattoria.
Lo Yoga migliora l’elasticità, la flessibilità, la forza, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo. Aiuta a ritrovare un senso di calma e di relax, aiuta a ridurre l’ansia e l’aggressività. Permette ai bambini di giocare, di fare attività fisica e allo stesso tempo di entrare in contatto con il proprio sé, con gli altri e con il mondo che li circonda.
www.gloriatomasini.com
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