Duelo emocional explicado por una psiquiatra
Автор: Dra Cristina Uzal - Médico psiquiatra
Загружено: 2025-12-20
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El duelo no es solo tristeza.
Es una experiencia profunda que puede afectar a tu cuerpo, a tu mente y a tu forma de estar en el mundo.
En este vídeo hablo, como psiquiatra, de qué es realmente el duelo, por qué duele tanto, cuándo entra dentro de la normalidad y cuándo conviene pedir ayuda profesional.
También explico por qué no hay una única forma correcta de vivirlo y por qué frases como “tienes que ser fuerte” o “el tiempo lo cura todo” pueden hacer más daño que bien.
Si has perdido a alguien, si sientes una ausencia que pesa, o si acompañas a una persona en duelo, este vídeo es para ti.
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