ท่าฤาษีดัดตนสำหรับผู้สูงอายุ
Автор: สถาบันการแพทย์แผนไทย (สพท.)
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 175
Описание:
สถาบันการแพทย์แผนไทย
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
แนะนำ 3 ท่าฤาษีดัดตน
✅ ช่วยยืดเหยียดเเละเสริมความเเข็งเเรงของกล้ามเนื้อ
✅ ส่งเสริมการทรงตัวเเละการเคลื่อนไหว
เหมาะสำหรับดูเเลสุขภาพด้วยตนเอง ช่วยลดการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ (Fall Prevention)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: