ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ | МЯГКАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И НЕ ТОЛЬКО

Автор: Olga Zemkova

Загружено: 2021-03-27

Просмотров: 25447

Описание: Йога для будущих мам и не только
Это видео я писала на рубеже первого и второго триместров своей беременности в марте 2019 года на Бали. В тренировку вошли именно те практики, которые я применяла и для себя. Конечно, у меня были и более сложные асаны, но этот сет доступный для всех уровней практиков.
Будь вы уже в положении, или только стремитесь забеременеть, или просто ищите спокойную и доступную практику - этот комплекс поможет вам практиковать мягко и безопасно. Тело расшевелится, сознание очистится, ум успокоится. Тренировка подойдет также начинающим практикам и всем, кто ищет легкие и простые комплексы.
Оставляйте комментарии, буду рада знать, понравилась ли вам практика.

Всем женщинам, которые ищут комплекс тренировок для себя в период беременности, хочу предложить свой курс Йога для беременных. Переходите по ссылке:
https://olgazemkova.com/courses/yoga-...

Общая длительность тренировки 40 минут.

✔Пояснение к дыханию во время практики и беременности 6:48
✔Начало тренировки 8:20
Нажимайте на цифры и переходите к нужному вам месту

Монтаж, наполненный Любовью к жизни и практике - Таня Оболевич. Ее невероятные фотографии смотрите в Инстаграм профиле   / tatyana_obolevich  


👍 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых влогов. И большое вам спасибо за совместную практику!

__________________________________________
Постоянно действуйющий ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, несколько пакетов практики!
Занятия в группе и индивидуально - Информация здесь:
https://olgazemkova.com/marafone/onli...

🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня, больше 20 видео со мной в каталоге, регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/f...
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/
🧘 Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь:
http://bit.ly/2Lttrd9

__________________________________________
🙌 Комплекс записан в отеле Arco Iris на Бали, Чандидаса.
Сайт отеля: http://bit.ly/2YjzvIX
Спасибо моим друзьям, Лизе и Жене, за прекрасно проведенное время на Бали.

♥ Очень много полезных тем и общения в профиле Instagram @yogabyzemkova
  / yogabyzemkova  

♥ Анонсы всех событий на тренерской в Facebook:
  / yogabyzemkova  

♥ Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
   / ozemkova.  .

♥ Если вас интересуют короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
йога вечер https://goo.gl/LpXPTc
йога утро https://goo.gl/qja3hv

♥ Недавно создала Telegram канал, именно здесь все новости с первых рук:
https://t.me/yogabyzemkova
Подписывайтесь!

По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на yoga(dot)olgazemkova.com

Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. paypal.me/ozemkova

Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое 🙏

♥ Хорошей вам практики :)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ  |  МЯГКАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И НЕ ТОЛЬКО

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]