Como estourar uma pegada forte no JIU JITSU

Автор: Mahamed Aly

Загружено: 2020-09-03

Просмотров: 112983

Описание: Nesse video eu te ensino como estourar uma pegada forte de um guardeiro chato. Algumas pegadas podem ser muito dificil de estourar por isso decidi te dar essa aula basica sobre como estourar pegadas.
Espero que gostem!!!

2:35 a técnica começa.

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