что я *на самом деле* ела на Рождество! (веганство + свобода в еде)

Описание: Спасибо Birch за спонсорство этого видео! Посетите сайт birchliving.com/juliaayers, чтобы получить скидку 400 долларов на матрас Birch и две бесплатные подушки! Код: juliaayers

Привет, друзья! Праздничный сезон для многих из нас — это непростая задача. Вы не одиноки в этом, и ваше Рождество не должно быть похожим ни на чьё другое, а только на ваше собственное. Вы можете сделать этот день днём любви к себе, расслабления, размышлений и наполнить его любыми другими занятиями, которые вам по душе: катанием на лыжах, походами, живописью, просмотром фильмов, кулинарией и т.д.! Это также может быть день, когда вы попросите провести его с друзьями, которые вас любят и ценят. И, пожалуйста, помните, сколько бы вы ни ели за последнюю неделю, ваше тело всё равно заслуживает питания. Праздники — это наслаждение, а не ограничения и осуждение!

👩🏻🍳 МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА:
bit.ly/48yglCc

🎙️Послушайте мой подкаст! ​​| Откровенные разговоры о «хорошем» и «плохом» в жизни!🌸
Слушать на Spotify:
https://spoti.fi/3uMDXp2
Слушать в Apple Podcasts:
https://apple.co/49GmI7E
Смотреть на YouTube:
https://bit.ly/3P0AQk9

✨Присоединяйтесь!✨
IG:   / flavourfuljulia  
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMenhR17x/
Сайт: https://www.juliaayers.com/

Партнёрские ссылки:

Мой любимый матча!

https://bit.ly/matcha-lovejulia

Код: LOVEJULIA 💚 Скидка 25%!

Батончики Haumana — лучшие батончики для вас и планеты
bit.ly/43aPZp7
Код: julia20
💛 Скидка 20%

Sprout Living (мой любимый протеиновый порошок😋)
bit.ly/49v9gDZ
Код: JULIA20
💛 Скидка 20% AG1:
https://bit.ly/3IzgdrT
💚 (Я не получаю комиссию — я просто обожаю этот продукт)

Greek Freak Spice:
https://spiceology.com/products/greek...

Новый любимый кокосовый йогурт:
https://yoggu.ca/

Соус Yu Choy Sum:
4 ст. л. соуса хойсин
2 ст. л. рисового уксуса
1 ст. л. пасты мисо
1 ст. л. миндального масла
2 ч. л. шрирача (или по вкусу)

1-2 ст. л. воды (добавлять медленно)
Я добавила примерно 1/4 стакана подсоленной воды, в которой бланшировалась ю-чой сум, но это необязательно!

Веганские брауни:
https://thebigmansworld.com/vegan-bro...

___

Музыка: Sonic Nothing - Just A Dilla - https://thmatc.co/?l=B719D4B5
Музыка: Ashton Edminster - 1,000 Christmas Lights - https://thmatc.co/?l=BC65DCBB
Музыка: Boyu - NYC Ate Your Soul - https://thmatc.co/?l=4D7B7113
Музыка: Free Arlo - feel things - https://thmatc.co/?l=576235DC
Музыка: ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=C47D0847
Музыка: Тиана Кохер - Boy, Bye - https://thmatc.co/?l=22B02F6C
Музыка: Дэн и Драм - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=4069E0B6
Музыка: Закари Фридерих - On Christmas Day This Year - https://thmatc.co/?l=F9C9B080
Музыка: no suits - Magic City - https://thmatc.co/?l=A68BA0DB
Музыка: Анджела Предомм - Warmest Wish for You - https://thmatc.co/?l=C8769962
Музыка: Clay House - Comeing Undon - https://thmatc.co/?l=64F4AF6A
Музыка: HOAX - Wasting Time - https://thmatc.co/?l=B6A9A843