Hanteln vs Bänder I Was ist besser für´s Homeworkout? 💪 Hier der Vergleich I
Автор: TL Fitness
Загружено: 2021-02-08
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Hallo Fitnessfreunde!
Jeder der zu Hause trainiert, steht irgendwann vor der Entscheidung, was er an Ausrüstung braucht, was macht Sinn und worauf kann man verzichten?
Heute sehen wir uns an, was die Vorteile von Kurzhanteln uns Gummibändern sind.
Beide Trainingsgeräte sind eine gute Wahl, doch unterscheiden sie sich grundlegend in ihrer Funktion.
Wir zeigen dir eine Auswahl an Übungen, einmal mit Hanteln und dann den direkten Vergleich zu den Gummibändern.
Am Ende des Videos gibt es für dich noch eine besondere Variante!
Hier die Bänder die wir verwenden:
https://amzn.to/32DFigj
Viel Spaß mit dem Video!
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