Кажи сбогом на тези храни!
Автор: NEMSKA
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 28
Описание:
Така изглежда светът за милиони хора…
А най-страшното е, че процесът е започнал години по-рано, в чинията им.
Аз съм очен лекар и всеки ден виждам как храната бавно и тихо уврежда зрението ни. В това кратко видео ще ви покажа трите основни групи храни, които се старая да избягвам, не защото съм на диета, а защото искам да виждам ясно и на 100 години.
👁 В това видео ще разберете:
🔹 Как трансмазнините увреждат фините съдове в ретината
🔹 Как захарта увеличава риска от диабетна ретинопатия и катаракта
🔹 Как солта повишава вътреочното налягане и риска от глаукома
🔹 Кои по-здравословни алтернативи избирам аз
Макулна дегенерация, глаукома, диабетна ретинопатия и катаракта не са просто диагнози.
👇 Напишете ми в коментарите:
Кое присъства по-често във вашата чиния – пържено, сладко или солено?
🔔 Абонирайте се за още полезни съвети за здравето на очите.
00:00 – Как храната влияе на зрението
00:25 – Враг №1: Пържено и трансмазнини
01:12 – Враг №2: Захарта
01:54 – Враг №3: Солта
02:25 – Заключение
#Зрение #ЗдравеНаОчите #ОченЛекар #Глаукома #Катаракта #ДиабетнаРетинопатия #Хранене #ЗдравословенЖивот #Офталмология #EyeHealth
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
