Vitamine D : bénéfices réels et pièges marketing - Saison 9

Описание: Thème de la conférence : Vitamine D à la saison sombre : bénéfices réels, doses et pièges marketing
💬 Sommes-nous tous carencés en vitamine D ?
💬 Et si la vitamine D n’était qu’un indicateur de notre équilibre global ?
💬 Lumière, mouvement, alimentation : lequel compte le plus pour garder le moral et l’énergie en hiver ?

Parce que la vitamine D, c’est bien plus qu’un simple complément :
✅ C’est un marqueur de ton équilibre global
✅ C’est le lien entre lumière, mouvement et alimentation
✅ C’est une clé majeure pour ton énergie, ton immunité et ton moral

🎤 Avec des intervenants inspirants :
Dr Yann Rougier, Médecin spécialiste & co-créateur de l’École 5.3
Marie Borrel, Journaliste santé & auteure, experte en phytothérapie & micronutrition

🌞 Un moment inspirant pour apprendre à traverser l’hiver avec énergie — sans tomber dans les pièges du marketing santé.

🔗 Ressources mentionnées dans la conférence
🎧 Podcasts “Métamorphose x École 5.3”
Retrouve les collaborations du Dr Yann Rougier dans la playlist officielle :
👉    • Dr Yann Rougier sur Métamorphose  

🧠 Websérie “Médecine du 21e Siècle”
Une série inspirante pour comprendre la santé globale, les neurosciences et la pleine santé :
👉 ttps://   • Médecine du 21e siècle avec le Dr Yann Rou...  

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🎥 Autres conférences Pleine Santé & Neurosciences
(Re)découvre les précédents échanges avec le Dr Yann Rougier et les experts de l’École 5.3 :
👉    • Conférences Nutrition-Santé & Neuroscience...  

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