Tu tobillo te está frenando (y no lo sabes)

Описание: ¿Tu pierna no aguanta en los temas rápidos?
No estás solo. En este vídeo te enseño el ajuste anatómico que cambió mi manera de tocar: cómo liberar el pivote del tobillo para ganar velocidad y controlar el bombo sin agotarte en 30 segundos.

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En este vídeo aprenderás:

Por qué la fuerza no soluciona el cansancio.
Cómo la biomecánica de tu pierna afecta el sonido.
El ejercicio real para tocar más rápido con menos esfuerzo.

🥁 *Si te ha servido, suscríbete* y sigue profundizando en cómo usar el cuerpo como tu verdadero instrumento.

📚 Más recursos:

Libro: Primero el Batería / Equilibrio y pie del batería (disponibles físicamente sólo en España)
Comunidad: La Familia del Palo https://familiadelpalo.group.app/

Cursos completos:
Dobles de Manos: [https://pepobusquets.notion.site/Curs...](https://www.notion.so/Curso-Dobles-re...)
Técnica de pie y Equilibrio: Subscripicón mensual al plan completo de mi comunidad https://familiadelpalo.group.app/plan...

Capítulos:
00:00 – El problema: tu pierna se cansa rápido
00:31 – Por qué más práctica no soluciona nada
01:03 – El verdadero culpable: tu tobillo
01:39 – Cómo el cansancio se acumula en el repertorio
02:50 – La biomecánica detrás del movimiento
03:55 – Libera el tobillo: el ajuste clave
05:07 – La diferencia en sonido y energía
06:00 – Cómo se siente tocar relajado
06:39 – “Tocar sin respirar provoca muerte” (sí, lo dije)
07:50 – Ejercicio completo paso a paso
08:14 – El resultado: más control y menos esfuerzo
08:26 – Cómo seguir aprendiendo conmigo


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