倪海廈：泡藥酒，不是藥材越多越好！配伍和比例是關鍵，老中醫的「黃金比例」大公開！
Автор: 天涯見聞
Загружено: 2025-10-12
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你泡的藥酒是「補品」還是「毒藥」？👨⚕️ 老中醫不外傳的黃金比例大公開，一招學會辨證泡酒，喝對一杯，勝過十斤人參！
核心方法：黃金比例泡酒法 🥃
內容組成（通用舒筋活絡酒方）：
杜仲 30g（君藥，補肝腎、強筋骨，尤善治腰痠）
牛膝 30g（君藥，引血下行、利關節、強腰膝）
當歸 20g（臣藥，補血活血，通則不痛）
天麻 15g（臣藥，祛風通絡，治頭暈肢麻）
枸杞 30g（佐使藥，滋補肝腎、明目）
大棗 10枚（佐使藥，健脾和胃、調和諸藥）
製作方式：
將所有藥材稍微清洗，並務必完全晾乾。
藥材與酒的黃金比例約為 1:10。
選用50度以上的純糧食酒（高粱酒、米酒為佳）。
將藥材裝入潔淨、無水無油的玻璃瓶中。
倒入白酒，需完全淹沒藥材。
密封後置於陰涼避光處，浸泡至少一個月即可。
✅ 正確飲用方式
溫度：常溫飲用即可。
份量：每日一小杯，約 10-20毫升，切忌過量。
時間：建議飯後飲用，避免空腹刺激腸胃。
要點：藥酒是藥，不是普通飲品，需持之以恆，而非一次多喝。
👍 適用人群（強烈建議）
💻 長期久坐、腰痠背痛、筋骨僵硬的上班族。
🚶♂️ 稍微活動就容易疲勞、氣短乏力、精神不濟者。
🥶 手腳冰冷、循環不暢、氣血虧虛的人士。
👴 因年歲增長導致的關節不適、腰膝酸軟。
😩 面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、血虛症狀者。
❌ 不建議或需慎用者
🔥 陰虛火旺者（手心發熱、盜汗、口乾舌燥）。
🤢 濕熱體質者（舌苔黃膩、滿臉油光、大便黏滯）。
🏥 患有嚴重肝病、胃病、高血壓、糖尿病者。
🤒 正在感冒、發燒、身體有炎症期間。
🤰 孕婦與未成年孩童絕對禁止。
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