KUNDALINI YOGA | Qué son los MUDRAS | 7 mudras PODEROSOS

Описание: Kundalini yoga para principiantes. Qué son los mudras y cuales son los mudras más utilizados en yoga. Hoy explicare 7 mudras básicos y los más usados que tienes que aprender para utilizar en nuestras clases de kundalini yoga.
En las manos tenemos un mapa energético que está relacionado con diferentes partes de nuestro cuerpo o con diferentes emociones. Los mudras son gestos poderosos o mudras posturas de las manos, que podemos realizar para canalizar esta energía y utilizarla en nuestro beneficio.

☀ - Guía del Video -
0:00 Kundalini yoga principiantes
0:17 ¿Qué son los Mudras?
0:48 Gyan Mudra
2:20 Shuni Mudra
4:13 Surya Mudra
5:40 Buddhi Mudra
6:57 Mudra Activo
7:17 Mudra de Oración
8:52 Candado de Oso
10:35 Candado de Venus
12:27 Interesante
13:01 Gracias por seguir mi canal 💚

¡Que el eterno sol te ilumine!

Sat Nam. Saludos a tod@s.

👇Si te gusta,deja algún comentario para saber las dudas/opiniones y si queréis algún tipo de kriya específica.

💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡

¿Qué es Kundalini Yoga?
   • KUNDALINI YOGA Qué es y para qué sirve?  ​​​

Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇
   / ramakauryoga  

-------------------------------------------------
🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏
Meditación para las Adicciones:    • Kundalini Yoga MEDITACIÓN para superar adi...  
Meditación para cargar de energía:    • KUNDALINI YOGA PADMANI KRIYA  Meditación e...  
Meditación para aliviar el Estrés:    • Meditación para el estrés KUNDALINI YOGA  
Meditacion para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma    • KUNDALINI YOGA Kirtan Kriya Mantra SA TA N...  
---------------------------------------------------

🧘‍♀ KUNDALINI YOGA CLASES COMPLETAS 🧘‍♀
Kundalini para activar la Energía:    • Kundalini YOGA para activar la ENERGÍA y V...  
Kriya kundalini para abdominales:    • KUNDALINI YOGA PARA ABDOMINALES - Clase co...  
Kriya para activar la circulación:    • KUNDALINI YOGA clase para ACTIVAR LA CIRCU...  
Clase de kundalini para la mujer:    • KUNDALINI YOGA KRIYA PARA LA MUJER  
Kriya La esencia del ser:    • KUNDALINI YOGA clase completa con Meditación  
----------------------------------------------------
RESPIRACIÓN DE FUEGO Kundalini:    • KUNDALINI YOGA RESPIRACIÓN DE FUEGO  
Yoga Saludo al sol:    • Clase de Yoga para Principiantes | Como re...  
SAT KRIYA:    • Despertar la ENERGÍA KUNDALINI - SAT KRIYA...  
SITALI Pranayama:    • SITALI PRANAYAMA Respiración refrescante  
Postura de la RANA:    • Postura de la Rana KUNDALINI YOGA  
-----------------------------------------------------





#kundaliniyoga #kundalini #mudras #yoga