PAB® Ringe Übungsideen gegen Rückenschmerzen, für mehr Beweglichkeit und Vitalität, Kurzversion
Автор: Togu1956
Загружено: 2025-01-16
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Kurzversion Übungen mit den TOGU PAB® Ringen. Entdecke die PAB® Power and Balance Ringe – eine gelenkschonende Unterstützung für gezieltes Gleichgewichts- und Kräftigungstraining.
Die handlichen Gewichtsringe, mit einem Gewicht von je ca. 850 Gramm, speziell für den Gesundheits- und Fitnessbereich konzipiert, bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten sowohl in der Groupfitness als auch bei dir zu Hause.
Neben klassischen Übungen für Stabilität und Muskelaufbau können die Ringe auch beim Walking oder Running eingesetzt werden. Durch das zusätzliche Gewicht von je ca. 850 Gramm intensivierst du das Lauftraining und stärkst die Arm- und Oberkörpermuskulatur.
Die kleinen Pilates Ringe eignen sich auch für Übungen, die die Balance und Körperstabilität verbessern. Egal ob statische Haltungen oder dynamische Bewegungen – das Power and Balance Konzept intensiviert dein Training und trägt zu einer verbesserten Koordination und Kraft bei.
Mit den PAB® Power and Balance Ringen trainierst du effektiv, gelenkschonend und einfach, um deine körperliche und mentale Fitness auf lange Sicht zu fördern und zu erhalten.
Das kann sich positiv auswirken auf:
· Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung
· Körperhaltung und -stabilität
· Reaktionsfähigkeit
· Alltags- und sportmotorischen Bewegungsabläufe und -kontrolle
· Koordination und Konzentration
· Statisches und dynamisches Gleichgewicht
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