Enseñanzas Budistas Para Ser Inquebrantable
Автор: La Calma De Oriente
Загружено: 2025-12-28
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Vivimos en una época obsesionada con la fortaleza mental.
Con “ser fuertes”, resistir, aguantar, controlar.
Y sin embargo, nunca hemos estado tan agotados.
En este vídeo exploramos una idea incómoda pero liberadora:
👉 la forma en la que te enseñaron a ser fuerte podría ser exactamente lo que te está rompiendo por dentro.
Desde la perspectiva del budismo, la mente no colapsa porque sea débil,
sino porque se aferra con demasiada fuerza a lo que nunca fue estable.
Aquí no encontrarás motivación vacía ni frases para “aguantar más”.
Encontrarás un cambio de perspectiva profundo y práctico para:
✔️ dejar de luchar contra lo que sientes
✔️ comprender por qué el control mental genera más ansiedad
✔️ entender la diferencia entre dolor y sufrimiento
✔️ entrenar una mente flexible, estable e inquebrantable
✔️ recuperar calma incluso cuando el mundo exterior no se detiene
Hablamos de conceptos budistas como:
👉 la metáfora de las dos flechas
👉 la mente mono
👉 la observación de los pensamientos sin identificarse con ellos
👉 la verdadera diferencia entre calma y silencio
Este vídeo no pretende cambiarte.
Pretende ayudarte a dejar de pelear contigo mismo.
Si alguna vez has sentido que colapsas por dentro mientras aparentas estar bien por fuera, este vídeo es para tí.
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