Stoicizmus: Kľúč k Zvládaniu Stresu, Života a Seba Samého

Описание: Online Kurz s Vladom Roškom a Petrom Podlesným, pre všetkých, ktorí sa cítia stratení, pre tých, ktorí hľadajú svoj vlastný autentický životný kompas: https://metanoya.sk/

V tomto podcaste s Petrom Podlesným sa ponoríme do nadčasovej múdrosti stoicizmu – filozofie, ktorá formovala životy veľkých mysliteľov, vodcov a bojovníkov už celé tisícročia. Ako nám môže stoicizmus pomôcť čeliť modernému stresu, získať jasnosť v rozhodovaní a odlíšiť to, čo je podstatné od nepodstatného?

Rozoberáme základné princípy stoicizmu, ako je rozum, česť, organizačný princíp, a praktiky ako negatívna vizualizácia, amor fati a memento mori. Ako tieto staroveké myšlienky aplikovať v našom dnešnom živote, aby sme dosiahli vnútorný pokoj, sebakontrolu a odolnosť voči výzvam sveta okolo nás?

HydroFuel elektrolyty pre hydratáciu a energizáciu organizmu (použi zľavový kód METANOYA a získaš dopravu zdarma (časovo obmedzené)) : https://neohack.sk/products/hydrofuel

Petrov Instagram:   / peterpodlesny  

Môj Instagram:   / vlado.rosko  
Môj Facebook:   / vlrosko  

Patreon - Podpor moju tvorbu a zapoj sa do Metanoya Klubu s exkluzívnym obsahom: https://bit.ly/4bJye31

Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:

SVALY:
Proteín: https://bit.ly/3Q5q8Xi
Kreatín: https://bit.ly/3JJlPiJ

VITAMÍNY A MINERÁLY:
Omega 3 mastné kyseliny: https://bit.ly/3ALHnXW
B-Komplex: https://bit.ly/3D0BuJ4
Horčík/Magnézium: https://bit.ly/3xebdnh
Vitamín D3: https://bit.ly/3Re5K7Q
Zinok: https://bit.ly/3RahOa0

TESTOSTERÓN A LIBIDO:
Bór: https://bit.ly/3Ry6Tqy
Tongkat Ali: https://bit.ly/3xeRswB

SÚSTREDENIE A KREATIVITA:
Lion´s mane: https://bit.ly/3ecIjwZ
Lion´s mane tinktúra (drahšia): https://bit.ly/3TAc3UP
Focus Max: https://bit.ly/3KKAYAT
Theanín: https://bit.ly/3eiBvxH

ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:
Ashwagandha: https://bit.ly/3q6GWmo
Cordyceps: https://bit.ly/3cJqQfg

TIMESTAMPS:
0:00 – Ako sme sa dostali k stoicizmu?
7:49 – Prečo potrebujeme znova vyťahovať stoicizmus?
16:03 – Stoicizmus ako hlas otca
26:17 – Dogmy stoicizmu
31:45 – Ego je nepriateľ?
43:51 – Robiť veci dobre, autenticky, Amor fati
1:12:27 – Čo je zmysel života?
1:35:55 – Smrť
1:48:36 – Hrabať sa v sebe? Očakávania ako prekážka
2:07:39 – Stárnutie, apatheia
2:19:31 – Zmena je nevyhnutná - v súlade s prírodou
2:26:27 – Cnosti
2:33:45 – Autenticita UPOZORNENIE!: Každý človek je zodpovedný sám za seba. Informácie uvedené v tomto videu slúžia výhradne na informačné a edukatívne účely. Nejde o odbornú radu ani náhradu za konzultáciu s kvalifikovaným odborníkom. Autor nepreberá zodpovednosť za akúkoľvek škodu spôsobenú implementáciou alebo interpretáciou informácií obsiahnutých vo videu. V prípade, že trpíte psychickými alebo zdravotnými problémami odporúčame konzultovať s príslušným odborníkom, lekárom alebo psychiatrom.