Личные границы. злость, месть, агрессия, манипуляции. Как сказать Нет/ Ты хочешь об этом поговорить?

Описание: Шестой выпуск подкаста "Ты хочешь об этом поговорить?".
Готовы погрузиться в захватывающий мир личных границ? В новом выпуске нашего подкаста мы исследуем, когда и как формируются личные границы, а также обсуждаем их значение для каждого из нас. Мы рассмотрим, граничат ли границы с злостью или абьюзом, и как научиться отстаивать их. Вас также ждет обсуждение вопроса: нормально ли читать переписку своего партнера? И конечно, мы рассмотрим границы в с@ксе. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше и поделиться своими мыслями в комментариях!

Ведущие:

Илона Ведрашко-Будич - Журналист   / lonamihailova  

Дарья Немеренко - Психолог, гештальт-терапевт   / darianemerenko  

Спасибо за локацию шоуруму мебели, дверей и паркета Nani Mobila, Uși, Parchet
  / fabrica.nani  

Настроение беседы поддерживало вино Land of Bassarabia
  / landofbasarabia  

Над выпуском работали:
Илона Ведрашко-Будич
Дарья Немеренко
Сергей Будич
Сергей Бочаров
Михаил Калин

Marketolla Agency https://marketolla.agency/
MADS Cast

0:00 - Тизер выпуска
0:20 - Тема выпуска
2:05 - Что такое личные границы?
10:05 - Личные границы граничат со злостью?
14:05 - Три шага, чтобы отстоять свои личные границы
21:03 - Месть как агрессия
26:15 - Манипуляция. Кто такие манипуляторы?
35:38 - Личные границы в отношениях. Можно ли читать переписки партнера?
40:34 - Личные границы - гнев или абьюз?
41:25 - Треугольник Картмана: жертва, абьюзер, спасатель
45:26 - Личные границы в c@ксе
48:03 - Три типа людей с которыми сложно выстраивать границы
51:15 - Спасибо за просмотр! Не забудь подписаться на канал !