![[10분루틴] 이 동작으로 당신의 배드민턴 하체 능력이 크게 향상됩니다(#김동욱 #김성효 #권도윤 #박무현)](https://ricktube.ru/thumbnail/m5LMw4lUyhw/mqdefault.jpg)
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이 스텝을 알기 전과 후로 여러분의 스텝은 달라집니다(스텝이 빨라지는 과학적 원리)
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𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 주말인데 그냥 저녁까지 늘어질래 | 느낌 좋은 카페 매장음악 | 𝐆𝐫𝐨𝐨𝐯𝐞 & 𝐑𝐧𝐁 & 𝐋𝐚𝐳𝐲
팔씨름? 해볼게요
![[10분루틴]이 동작으로 당신의 배드민턴 상체 능력이 크게 향상됩니다. #변두리콕 #김동욱 #권도윤](https://ricktube.ru/thumbnail/K6dv4VuawJM/mqdefault.jpg)
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![[민턴레슨] 배드민턴에서 필수적인 올코트 스텝 연습법, 수희 코치님이 알려드려요 | 스텝 안되시는분들 필수시청각 (ft.희정회원님)](https://ricktube.ru/thumbnail/ZcypgRp2G-I/mqdefault.jpg)
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배드민턴 고수가 되는 연습 루틴 3가지 공개