Antrenament umeri
Автор: Alexandru Ceobanu Fitness Channel
Загружено: 2019-08-20
Просмотров: 191
Описание:
Antrenamentul de umeri include incalzirea si cate un set din fiecare exercitiu.
my next video- • 3 exercitii pentru abdomen eficiente - kre...
Variez saptamanal exercitiile si ordinea lor. Incalzirea este foarte importanta inainte de acest antrenament
exercitii umeri antrenament complet
This is a short video with the exercises I used on my shoulders day , it shows warm up and execution. I vary each week my program.
Alexandru ceobanu fitness channel
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: