Hamile Pilatesi/ 6-9 Ay 3.Ders

Автор: Elçin Demirel

Загружено: 2021-07-08

Просмотров: 44341

Описание: #elçindemirel#hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi
Hamileliğinizin son aylarında hareket kabiliyetiniz biraz kısıtlanabilir. Eğer, hamileliğinizin ilk aylarından itibaren egzersiz yaptıysanız, eminim şu anda rahat ve sağlıklı bir gebelik geçiriyorsunuzdur (tabi ki doktorunuzun kontrolünde). Hamileliğinizin 6. ve 9. ayları için hazırladığım bu üçüncü videoda, kaslarımızı güçlendirmeye devam ediyoruz.

Sosyal Medya Hesapları:
  / elcindemirel
  / demirel_elcin
  / elcindemirelhamilepilatesi
https://open.spotify.com/show/2BRInJn...
https://elcindemirel.blogspot.com/
  / elcin_demirel

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Hamile Pilatesi/ 6-9 Ay 3.Ders

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hamile Pilatesi 6-9 Ay Arası 4. Ders

Hamile Pilatesi 6-9 Ay Arası 4. Ders

Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri

Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

''BENİMLE BİR GÜN'' VLOG 📸 - 600 Yıllık Bir Tersane Nasıl Yaşam Merkezine Dönüşür? 🚢

''BENİMLE BİR GÜN'' VLOG 📸 - 600 Yıllık Bir Tersane Nasıl Yaşam Merkezine Dönüşür? 🚢

Как делать МАССАЖ СПИНЫ? | Если ты не делаешь ЭТО в начале массажа — ты теряешь доверие клиента

Как делать МАССАЖ СПИНЫ? | Если ты не делаешь ЭТО в начале массажа — ты теряешь доверие клиента

Hamilelikte 9. Ay Egzersizi -Rahatlama

Hamilelikte 9. Ay Egzersizi -Rahatlama

Hamileyiz Yürüyoruz-3

Hamileyiz Yürüyoruz-3

Hamilelikte 8'nci Ay Egzersizi

Hamilelikte 8'nci Ay Egzersizi

Pilates Topu İle Doğuma Hazırlık Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 8 - Elika Hamile

Pilates Topu İle Doğuma Hazırlık Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 8 - Elika Hamile

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

0-3 AY HAMİLE PİLATESİ

0-3 AY HAMİLE PİLATESİ

Hamilelikte Kalça-Basen Egzersizleri-2 (0-9 Ay Arası)

Hamilelikte Kalça-Basen Egzersizleri-2 (0-9 Ay Arası)

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Hamile Pilatesi 0-9 Ay Boyunca Yapılacak Egzersizler

Hamile Pilatesi 0-9 Ay Boyunca Yapılacak Egzersizler

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Hamilelikte Bel Simitlerinden Kurtul-3

Hamilelikte Bel Simitlerinden Kurtul-3

Hamile Pilatesi 3.Trimester (6-9 AY)

Hamile Pilatesi 3.Trimester (6-9 AY)

НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!