【高齢者】冬の危険対策！！ヒートショック予防体操 ～2024年ver～【健康体操 】

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【毎週月曜日に更新】

かいてきやチャンネルの動画第174弾！
今回はヒートショック予防体操　上半身編です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　

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