Makan Telur Tiap Hari Sehat Dokter Senior 40 Tahun Ungkap Cara Benar & Bahayanya Bagi Lansia

Описание: Apakah sahabat lansia masih rutin makan telur setiap pagi?
Hati-hati… kebiasaan yang dulu terasa sehat, bisa berubah menjadi beban serius bagi jantung dan lambung setelah usia 60 tahun jika caranya keliru.

Dalam video ini, dokter FENI mengungkap fakta penting tentang telur yang jarang dibahas secara jujur. Telur memang makanan bergizi, tetapi jumlah, waktu, dan cara memasaknya sangat menentukan apakah telur menjadi obat atau justru racun bagi tubuh lansia.

Melalui kisah nyata pasien lansia, video ini membahas:

Mengapa telur bisa memicu kolesterol tinggi jika salah cara

Kesalahan fatal lansia saat makan telur di pagi hari

Cara memasak telur paling aman untuk usia 60, 70, hingga 80+

Aturan emas konsumsi telur berdasarkan usia dan kondisi kesehatan

Minuman yang sebaiknya TIDAK dikonsumsi bersama telur

Cara sederhana agar lambung lansia lebih kuat dan nyaman

Video ini sangat cocok untuk:
✔️ Lansia usia 60 tahun ke atas
✔️ Keluarga yang merawat orang tua
✔️ Sahabat lansia yang ingin hidup sehat tanpa obat berlebihan

📌 Ingat, kesehatan tidak dimulai dari obat mahal, tapi dari meja makan sehari-hari.

👉 Jangan lupa subscribe channel DOKTER NGOCEH, nyalakan lonceng notifikasi, dan tuliskan pertanyaan sahabat lansia di kolom komentar.
Kami hadir untuk menemani masa tua Anda agar tetap sehat, tenang, dan bahagia.

#dokterngoceh #kesehatanlansia #telursehat #kolesterollansia #sarapanlansia #tipslansia #jantungsehat #pencernaanlansia #usia60plus #hidupsehatlansia #makanansehatlansia #dokterfeni #edukasikesehatan #lansiasehat #menuharianlansia #umurpanjang

⚠️ Penafian:
Informasi yang disampaikan di channel Dokter Ngceh ditujukan untuk tujuan edukasi dan tidak berasal dari praktisi medis bersertifikat. Konten ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan selalu dengan dokter atau tenaga medis yang berwenang.