ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Стрим со Шреддером. Поясни за набор в дефиците!

Автор: Дмитрий Головинский

Загружено: 2020-11-21

Просмотров: 113753

Описание: Недавно один из блогеров (ой простите)... Один из ЗОЖников, физкультурников, величайших гуру, крутейших спортсменов, обмолвился, что готов прийти на стрим к Головинскому и пояснить за набор в дефиците. Сказал, что напрашиваться ни в его правилах, поэтому ГОЛОВИНСКИЙ ДОЛЖЕН САМ НАПИСАТЬ и позвать его на стрим. Головинский парень без говна - мигом написал Лехе и сказал, что готов организовать сие действо. Леша свое согласие подтвердил. Поэтому, ждем.

0:00 - Начало стрима.
2:24 - Почему опять поднялась тема дефицита?
4:39 - Как Шреддер ругал зрителей за донаты, или не ругал;
6:09 - История про страйки. Чего этим добился Шреддер?
8:39 - Прибавка мышщ по Шреддеру. Что именно прибавляется?
11:02 - Теоретическая база Шреддера, на которую он опирается;
11:57 - Градация массонабора в дефиците;
14:11 - Как измеряется дефицит по Шреддеру?
21:50 - Суть вопроса Головинского;
22:12 - Энергетическая концепция Шреддера;
26:20 - Что такое липолиз и как он происходит?
29:08 - Как тренироваться в дефиците, чтобы набирать мышцы?
33:34 - Дефицит суточный и дефицит на тренировке - разные вещи? Ух ты!
35:02 - Реплика Дмитрия по поводу тренировки и дефицита;
39:49 - Доступное объяснение от Головинского;
43:08 - Энергетическая теория Шреддера и критика Дмитрия;
45:25 - Как определить набор в дефиците? Алексей Шреддер рассказывает;
49:17 - Уточнение от Головинского;
51:36 - Алексей про золото;
55:42 - Про химиков и набор в дефиците;
56:53 - У Головинского не было личного опыта?!
59:37 - Алексей и труды по психологии;
1:00:10 - Отрезок стрима Шреддера про Головинского;
1:01:53 - Какие книги читал Алексей?
1:02:49 - "Там, где Шреддер говорит про дозировки";
1:04:29 - Почему Шреддер считает дозировки большими?
1:06:16 - Почему Алексей считает Головинского нарциссом?
1:09:36 - Архетип тени по Юнгу;
1:14:06 - О Приколыче и его мультфильмах. Не забудьте подписаться ;)
1:16:04 - Вопрос про пана Артема;
1:19:10 - Ноги и БИОХИМИЯ!
1:20:48 - Бихевиоризм и заключительное слово;
1:21:52 - Солнце вокруг земли вращается?
1:24:34 - Заключение.

Автор:   / dmitry88lms  
Гость:   / alexeishredder  

#сушка #набор

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Стрим со Шреддером. Поясни за набор в дефиците!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Реакция на ДНБ: как Петя ходил устраиваться тренером в фитнес-клуб

Реакция на ДНБ: как Петя ходил устраиваться тренером в фитнес-клуб

Вот почему я отказался от Молочных Продуктов...

Вот почему я отказался от Молочных Продуктов...

АСТРОПРОГНОЗ НА 2026 ГОД | ЦАИ

АСТРОПРОГНОЗ НА 2026 ГОД | ЦАИ

♣️ Клиент СОЗРЕЛ: КОЗЫРЬ ТРАМПА и ПРИКУП ЗЕЛЕНСКОГО! Шах и мат Ирана. Оккупация Гренландии - Наумов

♣️ Клиент СОЗРЕЛ: КОЗЫРЬ ТРАМПА и ПРИКУП ЗЕЛЕНСКОГО! Шах и мат Ирана. Оккупация Гренландии - Наумов

Стрим с Железным Максом. Крестный отец натурального бодибилдинга. ТРЭШ.

Стрим с Железным Максом. Крестный отец натурального бодибилдинга. ТРЭШ.

Стрим со Стероидменом: обо всем по немногу

Стрим со Стероидменом: обо всем по немногу

Осадил хейтера. Болгарская система.

Осадил хейтера. Болгарская система.

К барьеру! Спасокукоцкий vs Шреддер

К барьеру! Спасокукоцкий vs Шреддер

Шредер возмущен! Никулин не прав! Бросок гепарда, жиросжигание, бег, калории, дефицит.

Шредер возмущен! Никулин не прав! Бросок гепарда, жиросжигание, бег, калории, дефицит.

Ушел в синий лес с дешевым топором. Разговариваем о деревьях и насущном

Ушел в синий лес с дешевым топором. Разговариваем о деревьях и насущном

АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР: ЛЖИВЫЙ ХИМИК УЧИТ ЛЮДЕЙ ПОГИБАТЬ @Alexei Shredder

АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР: ЛЖИВЫЙ ХИМИК УЧИТ ЛЮДЕЙ ПОГИБАТЬ @Alexei Shredder

Звонок Желейному Максу. Про стрим, пенсионерок и слив канала

Звонок Желейному Максу. Про стрим, пенсионерок и слив канала

Запомните! Все болезни из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Об этом молчат врачи. Наталья Кэмпбелл-МакБрайд

Запомните! Все болезни из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Об этом молчат врачи. Наталья Кэмпбелл-МакБрайд

Стрим-разговор: Саша

Стрим-разговор: Саша "Стероидмен" vs Александр Никулин

ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?

ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?

Никита Полехин - монстр массы в 20 лет! Юниор - 146 кг мышц. Новая белая надежда бодибилдинга.

Никита Полехин - монстр массы в 20 лет! Юниор - 146 кг мышц. Новая белая надежда бодибилдинга.

Ответ Алексею Шредеру

Ответ Алексею Шредеру

КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?

КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?

#487 Разбор программы Шреддера

#487 Разбор программы Шреддера "Эффективный минимум" (старая версия)

Вечерний стрим. Обзор видоса StreetWorkout

Вечерний стрим. Обзор видоса StreetWorkout

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]