DNA細胞老化像老賊！你正在衰老卻不自知！你不知道的14個影響老化的標誌！

Описание: 你以為老化只是皺紋、白髮、代謝變慢嗎？其實，那只是結果！真正的老化，是從「細胞」開始的。2025 年科學界更新了老化標誌，新增細胞外基質與心理社會因素兩大關鍵，讓我們更完整地理解老化不是單一事件，而是一連串失衡的過程！

如果你關心為什麼有些人老得快？

DNA如何被紫外線破壞？端粒為什麼被稱為壽命計時器？這集你一定要看！

#老化 不是敵人，失控的老化才是！

#老化標誌 有哪些？背後代表的意思是什麼？

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影片章節：
00:00 影片開始
00:29 什麼是抗老化標誌？
01:20 2025年新增了細胞外基質與心理社會因素兩項老化標誌
02:33 胞外基質的改變會怎樣？
04:08 了解三步驟就懂什麼是老化
04:47 DNA工廠：生命藍圖與老化危機
05:11 紫外線如何破壞你的DNA
05:39 基因檢測的套餐值得嗎？
06:20 什麼是端粒？端粒與老化的關係
07:10 表觀遺傳學是什麼？
08:56 蛋白質恆定性的喪失是什麼意思？
10:10 自噬功能下降/失效是什麼意思？
11:35 當身體的食物偵測器失靈
13:23 粒線體功能失調
14:43 細胞老化變殭屍會釋放SASP有害因子
15:56 幹細胞的耗盡會發生什麼事？
16:41 發炎式老化是什麼意思？
17:08 皮膚可以看得出來身體有無慢性發炎？
18:31 腸道菌叢生態失調也會加速老化

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