ঘুম ঠিকমতো না হলে হতে পারে স্ট্রোক! জানুন চিকিৎসা বিজ্ঞানের আলোকে আসল কারণ ও প্রতিকার 🧠💤

Описание: আপনি কি রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না? ঘুমের অভাব শুধু ক্লান্তি নয় — এটি মস্তিষ্কে রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটিয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে! এই ভিডিওতে জানুন,

ঘুম কম হলে শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে 🩸

কীভাবে এটি স্ট্রোকের কারণ হতে পারে 🧠

এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের আলোকে ঘুমের মান উন্নত করার কার্যকর উপায় 😴


👉 ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং ঘুমের যত্ন নিন — কারণ প্রতিদিনের ভালো ঘুম মানেই সুস্থ মস্তিষ্ক ও দীর্ঘ জীবন।

#ঘুম #স্ট্রোক #স্বাস্থ্যটিপস #চিকিৎসাবিজ্ঞান #SleepHealth #BrainCare #BanglaHealthTips #ঘুমেরঅভাব #SleepDisorder
#ঘুম না আসার কারণ #ঘুমের সমস্যা #স্ট্রোকের কারণ #ঘুম কম হলে ক্ষতি #ঘুমের উপকারিতা, #ঘুমের চিকিৎসা #ঘুমের অভাব #চিকিৎসা বিজ্ঞান #Bangla health tips #stroke prevention #ঘুম ঠিক করার উপায়