497: Мама Мишель присоединяется к подкасту: неожиданная мини-сессия, которая поможет избавиться о...

Описание: Сегодняшний эпизод — это настоящая мини-сессия «внезапной атаки», которую я записала на ходу, потому что перемены произошли так быстро, что я хотела, чтобы вы услышали это в режиме реального времени.
Сначала я представила свою гостью «ДжоДжо» как кодовое имя. Затем мы раскрыли главный момент: «ДжоДжо» — это на самом деле моя мама, Нэнси Бриндизи, и это её первое появление на подкасте!

Моя мама находится в том самом смелом состоянии, когда она снова задумывается о свиданиях после многих лет, и негативные мысли о себе начали закручиваться по спирали. Поэтому я показала ей одну простую практику, которая остановила этот ментальный цикл за считанные минуты, и последовавшее за этим спокойствие было очевидным.


В этом эпизоде ​​я расскажу:
Почему негативные мысли о себе часто усиливаются, когда вы начинаете что-то новое, особенно когда снова начинаете встречаться
Как я работаю с «частями» как с энергетическими частями (работаю с энергией осуждающей, сомневающейся части)
Практический способ заимствовать поддерживающую энергию, когда вы не можете обратиться к своему «взрослому стулу» в данный момент
Как эта практика может проявляться в словах, образах или ощущениях, и почему ваш путь — правильный

БОЛЬШЕ ОТ МИШЕЛЬ ШАЛФАНТ
Веб-сайт: https://www.michellechalfant.com
Членство: The Adult Chair Collective
https://www.michellechalfant.com/coll...
Instagram:   / themichellechalfant  
Facebook:   / themichellechalfant  
Группа The Adult Chair® в Facebook:   / theadultchair