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[새해 복 많이 받으세요] 'YOGAHOLIC' YOGAMALA 2025 part2
Автор: 따시기(Ddasigi)
Загружено: 2025-01-27
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1월 11일 오전 경기도 일산에 위치한 요가홀릭(원장:심재구) 센터에서 '108수리야나마스카라(태양경배)'수련이 진행됐다.
2시간동안 108번의 수리야나마스카라를 12세트로 각 세트당 9회씩 8명의 리더(심재구,이현유,박선화,최은아,조혜수,김은지,전수현,김다영)가 나누어서 진행하고 마지막은 한겸 부원장이 사바아나나를 통해 2시간 동안 땀흘려 수련한 몸과 마음을 이완하는 시간을 가지며 마무리 했다.
이번 수련의 의미는 108태양경배를 하는동안 한해의 번뇌를 미리 정화하고 소원을 세워 성취하는 신년 행사로 요가홀릭에서는 2009년부터 지금까지 17년간 전통으로 해오고 있다.
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