Sistema de Treino - Bi-set - Como fazer?

Описание: . Curso Gratuito sobre os Sistemas de Treino
👉 https://conteudo.treinoemfoco.com.br/...

Curso Completo de Sistemas de Treino em OFERTA 50% de Desconto
👉 https://www.treinoemfoco.com.br/curso...


🧑‍🎓 TEF Play - O Maior portal para Personal Trainer do Brasil
👉 https://bit.ly/tefplay


💻 Estude GRATUITAMENTE com o TEF Play Start

👉 https://www.treinoemfoco.com.br/plays...

🧠 Seja um Aluno Play START
Faça seu cadastro gratuito no Portal do TEF Play e tenha acesso gratuito à vitrine de Cursos Start contendo os seguintes conteúdos

👉 Guia de Prescrição de Treino para Glúteos
👉 Hérnia de Disco: Da patologia à prescrição
👉 Descomplicando o Volume de Treino
👉 Gestão de Tempo e Produtividade
👉 Análise Biomecânica do Agachamento
👉 Anatomia do Latíssimo do Dorso
👉 Fisiologia - Curva Comprimento x Tensão
👉 MasterClass Acadêmico
👉 Grupo de Estudos: +350 artigos científicos


INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação 👉 https://bit.ly/36uLBIl


Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇

🧠 Confira mais aulas em Nosso Site
https://www.treinoemfoco.com.br

Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.