খিচুড়ি রান্না

Описание: খিচুড়ি রান্না খুবই একটি চমৎকার প্রক্রিয়া
এই প্রক্রিয়াতে আমরা ভাত চাল সহ সব ধরনের সবজি মসলা তেল দেই যেটি অবশেষে একটি আদর্শ পুষ্টিকর খাবারে পরিণত হয়
শিশুদের জন্য খিচুড়ি খাওয়া টা খুবই জরুরী
তবে এটা মনে রাখতে হবে যে আমাদের খিচুড়ির মধ্যে যেন প্রোটিন অর্থাৎ মাছ মাংস বা ডাল তারপর কার্বোহাইড্রেট বলতে চাল সেই সাথে নানান রকমের নানান পদের সবজি দিতে হবে এবং তেলও দিতে হবে আর অল্প পরিবারে বসলা যাতে বাচ্চারা খেতে পারে ঠিক এভাবে খিচুড়ি রান্না করলে সেটা পুষ্টিকর হবে এবং বাচ্চারা খেতে পারবে


Language Clinic - https://www.youtube.com/ ‪@languageclinic-p3t‬


Language Clinic - https://www.youtube.com/ ‪@languageclinic-p3t‬
#languageclinic
‪@languageclinic-p3t‬



বিষন্নতা কি,বিষন্নতার লক্ষণ ও উপসর্গ,বিষন্নতা দূর করার উপায়,বাংলাদেশের বিজয়,বিজয় দিবস,বাংলাদেশের বিজয় দিবস উদযাপন,মানসিক রোগ,মানসিক রোগীকে,মানসিক রোগী বোঝার উপায়,মানসিক রোগ কেন হয়,মানসিক রোগের চিকিৎসা,বাংলাদেশ পাকিস্তানের যুদ্ধ,ভারত পাকিস্তানের যুদ্ধ,বাংলাদেশ,পাকিস্তান,ভারত,ইন্ডিয়া,পন্ডিত জওহরলাল নেহেরু,মোহাম্মদ আলী জিন্নাহ,লিয়াকত আলী খান,শেখ মুজিব,মুজিব,বিষন্নতা কাটিয়ে ওঠার উপায়,boishakhi tv health program,বিষন্নতা দূর করার উপায়