[💃라인댄스✨]🎵홍시🎤 - 김양｜시니어체조｜건강체조｜의자체조｜실버댄스｜인지건강｜스마트경로당｜데이케어센터

Описание: 안녕하세요! 노원시니어유튜브 100세청춘입니다!
이번에 준비한 영상은 노원시니어 '라인댄스' 입니다.

건강운동강사와 함께 하는 노원시니어 라인댄스
잠깐 시간을 내주셔서 5분 라인댄스 같이 하면 좋을 것 같습니다!

어르신들께서는 영상에 나오는 동작이 아프시거나 잘 안되시는 동작은 무리하게 따라하시지 않으셔도
괜찮으니 하실 수 있는 만큼만 따라해주세요!

감사합니다!