Завтрак — самый важный приём пищи?
Автор: Dr. Sarah Ballantyne
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 111
Описание:
Меня отметили в видео @AlexFalcone, и я хотел бы высказаться о завтраке. Последние метаанализы показывают, что регулярный завтрак улучшает ряд показателей здоровья, даже с учетом социально-экономических различий. И пропуск завтрака увеличивает риски для здоровья больше, чем пропуск обеда или ужина, что, хотя и требует дополнительных исследований, тем не менее, подтверждает, что завтрак — это самый важный прием пищи за день.
#nutrivore #nutrientdense #nutrientdensefoods #nutrients
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: