Т г к:дневник озарений
Автор: Екатерина Жураковская
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 858
Описание:
💔Итог — обида, дистанция, тяжесть.
Это не про «неподходите друг другу».Это про непрожитый «сценарий»
🤷🏻♀️У вас включаются детские защиты.
Вот присходит конфликт, и:🔻Ты защищаешься словами, криком 🔻Он — тишиной, игнором
Это два из миллиона возможных способа сказать: «Мне сейчас страшно»
🌿Как разорвать деструктивный сценарий?
Начни с небольшого и очень простого шага⬇️
Перед ссорой скажи:✨“Давай попробуем по-другому. Я хочу понять, а не выиграть.”✨
❤️🩹Эта фраза мягко ломает старый паттерн
❤️ Если вы снова и снова попадаете в один и тот же конфликт — это не тупик. Это привычка, которую можно изменить
📲переходи в тг ДНЕВНИК ОЗАРЕНИЙ, в навигации ты найдешь инструкцию, как наслаждаться жизнью без тревоги и чувства вины
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: