Shots de Jengibre y Curcuma - Energia y Salud en 4 minutos

Описание: Este shot de jengibre y cúrcuma es perfecto para empezar el día con energía y fortalecer el sistema inmune. ¿Te animas a probarlo? Déjamelo en los comentarios. ¿Cuál es tu receta favorita para fortalecer la salud?"

Te interesan los botes de cristal pequenos? te dejo un enlace a amazon con unos muy similares a los que tengo:
Jarras de 60ml (recomiendo estas): https://amzn.to/4c1yJqF
Jarras de 100ml en Amazon: https://amzn.to/4iXAl7c

Receta:
100g - 120g Jengibre
30g - 35g Curcuma fresca
2 Naranjas ( o 250ml, depende de lo grandes que sean las naranjas)
2 limones ( o 150 ml, dependiendo del tamano del limon)
50g Miel
100ml - 200ml de agua ( dependiendo de quan denso este vuestro pure al licuar los ingredientes)
-- Opcional --
1/4 cucharada de cafe Pimienta molida (mejora la absorcion de la curcuma)
1/2 cucharada de cafe Cayena (intensifica la intensidad en la garganta al beberlo)

Otras posibilidades:
En lugar de tirturar los citricos, podeis exprimirlos para extraer directamente los ml que se necesita de cada uno. Luego triturais la curcuma y el jengibre juntos con los 100-200ml de agua, lo colais y mezclais todos los ingredientes.

👉 Sigueme en Instagram: @gerardsiles

🎼 Música:
Midnight Stroll by Ghostrifter Official |   / ghostrifter-official  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...