😱 Ешь ночью и скроллишь до утра? ТВОЁ ТЕЛО УЖЕ В ЗАЛОЖНИКАХ
Автор: Школа психологии "Цвет неба"
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 41
Описание:
🎯 ВЕБИНАР «ТЕЛО КАК ЗАЛОЖНИК»
Ешь не потому что голоден? Засыпаешь в 3 ночи с телефоном в руках? Просыпаешься разбитым и опять тянешься к еде/экрану?
Это не лень. Это не «просто привычка».
Это твой мозг в режиме выживания использует самые быстрые дофаминовые костыли, чтобы заглушить стресс и тревогу.
Психологи Антон и Сергей разберут на пальцах:
🔹 как еда + бесконечный скролл становятся обезболивающим для нервной системы
🔹 почему от этого рушится сон, гормоны и самооценка
🔹 конкретная 3-дневная практика, которая возвращает управление телом БЕЗ запретов и насилия над собой
👉 Полностью бесплатно. Никаких воронок и продаж — только честный разбор, как работает твоя биология.
📲 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить: https://t.me/Color_sky
Ставь напоминание и приходи — пора вытаскивать своё тело из заложников 🔥
#ТелоКакЗаложник #Стресс #Тревога #ДофаминоваяЗависимость #Сон #Саморегуляция #ПсихологияТела
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
