Наташа Дэниелс: Выхожу из своей скорлупы (Социальная тревожность) (Эпизод 453)

Описание: В 453-м эпизоде ​​я беседую с Наташей Дэниелс. Наташа — терапевт, специализирующийся на тревожных расстройствах и ОКР. Она руководит онлайн-сообществом для родителей AT Parenting Community и недавно написала книгу «Выходя из своей скорлупы: преодоление социальной тревожности от детства до взрослости».

Мы обсуждаем её сообщество, её историю преодоления социальной тревожности, потерю мужа, работу над преодолением социальной тревожности, экспозиционную терапию с предотвращением реакции (ЭТР), её новую книгу, социальную тревожность и ОКР, и многое другое.

Примечания к выпуску: https://theocdstories.com/episode/nat...

Подкаст создан при поддержке NOCD. NOCD предлагает эффективную и удобную терапию, доступную в США и за их пределами. Чтобы узнать больше о NOCD, их планах терапии и о том, принимают ли они вашу страховку, перейдите по ссылке: https://go.treatmyocd.com/theocdstories

Присоединяйтесь к множеству других слушателей, получающих наши еженедельные письма. Никогда не пропускайте эпизоды подкаста и обновления: https://theocdstories.com/newsletter

Спасибо всем нашим спонсорам за поддержку нашей работы. Чтобы подписаться на наш Patreon и узнать о преимуществах, которые вы получите как спонсор, посетите:   / theocdstoriespodcast  

За помощью и поддержкой обращайтесь в благотворительные организации, занимающиеся проблемами ОКР (например, https://IOCDF.org или https://OCDAction.org.uk), или к специалисту в области психического здоровья. Вот еще несколько ресурсов: https://theocdstories.com/resources/