ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

CRECER TUS GLÚTEOS: ¿Altas o bajas REPETICIONES?

Автор: Jesús López Trainer

Загружено: 2018-09-11

Просмотров: 220348

Описание: Para hacer crecer tus glúteos debes saber cómo entrenarlos, teniendo en cuenta las repeticiones.

► Descarga GRATIS las 4 razones por las que no aumentan de tamaño tus glúteos:
http://bit.ly/ManualGluteos


Mis redes sociales:
➢ Instagram:   / pikertrainer  
➢ Twitter:   / pikertrainer  
➢ Facebook: PikerTrainer

►linktr.ee/pikertrainer


►OTROS VÍDEOS DE INTERÉS:
HAZ CRECER TUS MÚSCULOS:
   • Haz CRECER tus MÚSCULOS como NUNCA  

LEVANTAR GLÚTEOS
   • GLÚTEOS caídos LEVÁNTALOS AL MÁXIMO  

Rutina en casa SOLO GLÚTEOS
   • RUTINA DE GLÚTEOS Y PIERNAS EN CASA ¡RÁP...  

Minibandas
https://glute-band.com/ref/jesus/ref/...

► UNETE A LA TRIBU:
https://pifitacademy.com/

Esto no es un simple canal de youtube con un entrenador, aquí te formarás para ser parte de una tribu. Somos una tribu que compartimos un estilo de vida de progreso constante, de vida abundante, éxito, cambios positivos, llena de movimiento y actividad física y todos conseguimos físicos atleticos, versátiles y funcionales!

► Jesús López:

Entrenador Personal y Youtuber.

A día de hoy trabajo como entrenador personal certificado por la NSCA.

Mi objetivo con el canal de youtube es intentar que la gente vea el ejercicio con pesas y la actividad física diaria sostenible de por vida.
Ayudo quitando rumores, obsesiones e intentando transmitir la felicidad y satisfacción que produce una vez nos hemos enganchado!

Pongo a la gente en forma con cuerpos funcionales, adentrándolos a nuevo estilo de vida. Transformó físicamente y mentalmente a personas están decididas a un nuevo estilo de vida.

Me encanta el aprendizaje en general por eso diariamente sigo aprendiendo sobre el ejercicio, crecimiento personal y potenciando un pensamiento mucho más positivo. Me gusta compartir mis reflexiones y experiencias, me siento realmente útil y satisfecho cada vez que lo hago, por eso comparto todo por mi canal de youtube y mis redes sociales.

Gracias por llegar hasta aquí ^^

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CRECER TUS GLÚTEOS: ¿Altas o bajas REPETICIONES?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA 😰INTENSA 10 Minutos

PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA 😰INTENSA 10 Minutos

Cómo hacer PATADA EN POLEA y ACTIVAR TUS GLÚTEOS

Cómo hacer PATADA EN POLEA y ACTIVAR TUS GLÚTEOS

Всего 1 упражнение уничтожит ВАРИКОЗ раз и навсегда!

Всего 1 упражнение уничтожит ВАРИКОЗ раз и навсегда!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

HIP THRUST AVANZADO – 14 Min Sin Parar (Si Paras, Pierdes).

HIP THRUST AVANZADO – 14 Min Sin Parar (Si Paras, Pierdes).

Haz CRECER tus GLÚTEOS en CASA con ESTOS Ejercicios INTENSOS - Rutina de Piernas

Haz CRECER tus GLÚTEOS en CASA con ESTOS Ejercicios INTENSOS - Rutina de Piernas

Кремль готовится к штурму / Переброска элитных подразделений

Кремль готовится к штурму / Переброска элитных подразделений

ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер

ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер

Cómo lograr glúteos de escándalo con el poderoso ejercicio de HIP THRUST l Explicación Completa.

Cómo lograr glúteos de escándalo con el poderoso ejercicio de HIP THRUST l Explicación Completa.

HIP THRUST vs SENTADILLA BÚLGARA ¿Cuál es Mejor para Glúteos?

HIP THRUST vs SENTADILLA BÚLGARA ¿Cuál es Mejor para Glúteos?

5 Простых Шагов, Чтобы Снизить Процент Жира В Организме До 12% (в любом возрасте)

5 Простых Шагов, Чтобы Снизить Процент Жира В Организме До 12% (в любом возрасте)

После 70 ЯЙЦА уже не работают: ДЕШЕВЫЕ 5 семян сильнее мяса. Посмотрите СЕЙЧАС!!!

После 70 ЯЙЦА уже не работают: ДЕШЕВЫЕ 5 семян сильнее мяса. Посмотрите СЕЙЧАС!!!

Los 5 Ejercicios para AUMENTAR y tener unos GLÚTEOS más GRANDES y Fuertes en CASA 🍑

Los 5 Ejercicios para AUMENTAR y tener unos GLÚTEOS más GRANDES y Fuertes en CASA 🍑

КАК ИСПРАВИТЬ ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА - гиперлордоз | Джефф Кавальер

КАК ИСПРАВИТЬ ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА - гиперлордоз | Джефф Кавальер

¿Cómo hacer Hip Thrust? 🍑| Domina el ejercicio y activa tus glúteos con este tutorial 💥

¿Cómo hacer Hip Thrust? 🍑| Domina el ejercicio y activa tus glúteos con este tutorial 💥

GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS | Rutina GAP para tonificar

GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS | Rutina GAP para tonificar

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Упражнения для ягодиц с эластичными лентами | Лучшие упражнения для накачки ягодиц

Упражнения для ягодиц с эластичными лентами | Лучшие упражнения для накачки ягодиц

HIPTHRUST PASO A PASO! TÉCNICA EXPLICADA CON DETALLES!- EL MEJOR EJERCICIO PARA GLÚTEOS!

HIPTHRUST PASO A PASO! TÉCNICA EXPLICADA CON DETALLES!- EL MEJOR EJERCICIO PARA GLÚTEOS!

ВОТ ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ТЫ ДЕЛАЕШЬ 50 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ВОТ ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ТЫ ДЕЛАЕШЬ 50 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]