21 інсайт з психології #20| Руйнуємо сучасні міфи, що ведуть до ментальних пасток

Описание: У випуску 20 психологічного подкасту іде мова про сучасні міфи та ментальні пастки, які ведуть нас до ілюзій, що спотворюють наші уявлення про себе і світ в цілому.
В загалі цих міфів та хибних уявлень про себе може бути багато, але в цій серії розберемо 3 основні міфи: про красу, про щастя та про те, як встигати більше.
Також тут ви знайдете практичні поради психолога, як знайти свій внутрішній баланс та почати приймати себе.

Додаткові посилання для пропрацювання якості життя та збільшення рівня щастя:
таймменджмент
   • 21 інсайт з психології #11| Психологічні с...  
що заважає щастю
   • 21 інсайт з психології #18| Що заважає люд...  
вигоряння та хронічна втома
   • 21 інсайт з психології #16| Психоемоційне ...  
як зрозуміти себе
   • 21 інсайт з психології #8| Як зрозуміти  с...  

Практична медитативна техніка прийняття себе
   • Медитація на кожен день | Любов до себе | ...  

Цей подкаст спрямований на розвиток усвідомленності та особистості кожного з нас. Саме інсайти та цікаві відкриття про життя дають нам можливість робити кращим кожен наступний день.
В кожному випуску цього подкасту ви знайдете новий інсайт та корисну психологічну техніку для самостійного пропрацювання.

Подкаст веде психолог, гештальт терапевт, лайф коуч - Наталія Колодяжна https://psy4you.business.site
https://harmoniya.com.ua/specialists/...

Підписуйтесь на новини і будьте в курсі останніх відео і статей по психології для щасливого життя:
https://t.me/psy4you_and_life

#онлайнпсихолог #кориснапсихологія #порадипсихолога #подкаст