5 базовых комбинаций дзюдо, которые должен знать каждый

Описание: 5 базовых комбинаций дзюдо, которые должен знать каждый

Вот некоторые из моих любимых комбинаций. Я собрал их вместе, потому что каждая из них представляет собой разные концепции.

0:00 Вступление / Например

0:17 От оучи гари к осото гари
Это отличная комбинация, потому что вы атакуете одну ногу, а затем другую. Здесь я показываю несколько различных идей. 3 типа оучи гари могут привести к осото. Также, правый против левого.

1:07 От коучи гари к броску с разворотом
Я выбрал эту комбинацию, потому что она подчеркивает движение вперёд-назад. Она также создаёт слабую левостороннюю стойку у спортсмена-правши. Отличная возможность.

1:40 От сасаэ цурикоми аши к хараи госи
Сасаэ — просто лучшая. Эта комбинация демонстрирует атаку слева и справа. Также демонстрирует концепцию сокращения разворота.

1:58 Оучи гари в тайотоси для (RvL)
Это очень хорошо работает, если укэ ожидает оучи в утимату. Реакция укэ, ожидающего утимату, переносит вес на внешнюю ногу, что идеально подходит для тайо.

2:37 Ложный поворот в тани отоси для сброса сеой нагэ.
Выбрано, потому что это демонстрирует комбинацию в нижнюю атаку. Также демонстрирует трёхуровневую атаку. Ложный поворот, таниотоси не может сбросить сеой нагэ.

🌐 Не дайте себя обмануть. До 3 (трёх!) БЕСПЛАТНЫХ месяцев https://youtube.com/@Nordvpn?si=JZuWy... (Обновлено в июле 2024 г.) https://refer-nordvpn.com/YQDIjmNCZUn

🥋 Ознакомьтесь с моими инструкциями по основам дзюдо https://youtube.com/@JudoFanatics?si=... здесь: http://bit.ly/ShintaroJudoinstruction
✅ Разработан для ЛЮБОГО уровня — будь вы новичок или продвинутый, этот курс изменит вашу игру.
✅ Видеоролики для скачивания — вы можете скачать этот курс и смотреть его на своих любимых устройствах!
✅ Теперь доступно в приложении BJJ Fanatics — можно скачать в App Store и Google Play. Вы можете смотреть этот курс прямо в приложении; его можно транслировать и скачивать!