🎙️ Éjaculation prématurée : quand la pression prend toute la place | Au fil de l’intime #1
Автор: La Voix de L'Intime - Béatrice Deffromont
Загружено: 2026-02-04
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Dans cet épisode #1 de Au fil de l’intime, je te parle d’un sujet très fréquent en consultation : l’éjaculation prématurée… et tout ce qui se joue derrière.
Souvent, ce n’est pas “juste que ça va trop vite”.
C’est un corps sous pression, en mode alerte : peur de décevoir, peur de “ne pas assurer”, perte de confiance, évitement…
Et le piège le plus courant, c’est de vouloir contrôler.
Alors que dans l’intime, on ne contrôle pas : on régule. Et ça s’apprend.
🎧 Dans cette émission, je t’apporte des repères concrets sur :
• l’angoisse de performance et les croyances (“ce qu’un homme doit faire”, “ce qu’on attend de lui”)
• ce qui se passe dans le corps quand l’excitation accélère
• comment retrouver du jeu, de l’air et de la fluidité dans le système
• et comment le/la partenaire peut devenir un·e allié·e, plutôt que de se sentir coupable ou impuissant·e
✨ Et pour te laisser quelque chose de concret : tu trouveras à la fin une capsule d’exercice guidé très courte, en 3 respirations + 1 bonus.
Ici, on ne cherche pas à réussir l’intime. On apprend à le cultiver… au fil de ce que tu es.
📅 Au fil de l’intime, rendez-vous mensuel : 1er mercredi du mois à 19h
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