Фламинго и дни сосредоточенности: простая практика для более целенаправленного года.

Описание: Прежде чем бросаться в большие планы, что если вы остановитесь и спросите себя: «От чего нужно отказаться, что заслуживает того, чтобы остаться, и какой небольшой эксперимент действительно может поддержать ту жизнь и работу, которую я хочу?»

В этом эпизоде, посвященном размышлениям, Корал и Джессика честно говорят о границах, сравнении, радости и рабочем ритме — и приглашают вас сделать то же самое, ответив на три простых вопроса.

В этом специальном эпизоде, посвященном размышлениям, Корал и Джессика отходят от темы планов и углубляются в нечто более честное: от чего они отказываются, что сохраняют и что начинают в новом году.

Они говорят о том, как защитить настоящий день без совещаний, отпустить сравнение с прошлыми версиями себя и придерживаться небольших практик, таких как крошечные списки дел на стикерах, буферное время между совещаниями и спонтанные телефонные звонки, которые делают работу более человечной.

Вы также узнаете, как «возвращение розового цвета» через радость вне работы может изменить ваше отношение к своим обязанностям.


Эпизод завершается простым размышлением, которое можно выполнить всего за несколько минут: назовите одну вещь, от которой следует отказаться, одну, которую следует сохранить, и одну, которую следует начать делать в этом году.

Дополнительные ссылки и ресурсы из этого эпизода:

Подпишитесь на нашу рассылку:
https://oneop.aweb.page/practicing-co...

Присоединяйтесь к нашей группе в LinkedIn:
  / 12879756  

Поделитесь своими мыслями в комментариях или напишите нам по адресу [email protected]