Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają? Psycholog o motywacji i nawykach 🧠
Автор: WSB-NLU
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 1869
Описание:
Nowy rok często zaczynamy od postanowień: „zacznę ćwiczyć”, „zmienię pracę”, „będę bardziej konsekwentny”. Problem w tym, że większość tych celów kończy się szybciej, niż się zaczęła.
W tym odcinku WSB-NLU po godzinach 2.0 rozmawiamy z mgr Piotrem Mosakiem – psychologiem, psychoterapeutą i wykładowcą WSB-NLU o tym, czym naprawdę jest motywacja i dlaczego nowy rok zaczynamy od postanowień 🗓️
Co stoi za potrzebą tworzenia postanowień noworocznych?
Jak utrzymać rutynę i budować trwałe nawyki?
Dlaczego powtarzalność może zabijać motywację?
Co zrobić, gdy obrany cel zaczyna być dla nas szkodliwy?
Czy kiedyś było łatwiej osiągać cele?
oraz jak robić małe kroki w świecie, który wymusza „wielkie zmiany"?
Odpowiedzi na te i inne pytania w filmie, zapraszamy 🎬
➖
Zasubskrybuj nasz kanał i kliknij "dzwoneczek", aby nie przegapić żadnego nowego filmu! 🔔
#wsb #wsbnlu #uwe #uczelnia #edukacja #study #studia #studiainżynierskie #studiapodyplomowe #studialicencjackie #absolwent #uczelniaonline #studiaonline #CloudAcademy #CloudA #rekrutacja #university #psychology #studiastacjonarne #nowysącz #studianiestacjonarne
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]](https://imager.clipsaver.ru/-0hLR4R3gvk/max.jpg)
