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【ブッタの智慧】怒りを【使いこなす】方法
Автор: ブッダの智慧チャンネル【公式】
Загружено: 2026-02-26
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■概要欄（説明文）
なぜ私たちは、こんなにも怒ってしまうのでしょうか。
ほんの一言で傷つき、
小さな出来事に心が燃える。
怒りは相手のせいのように感じます。
けれどブッダは、怒りを「心の反応」として見つめました。
怒りの奥には、
悲しみや寂しさ、そして
「大切にされたい」という願いがあります。
この動画では、
・怒りが生まれる本当の理由
・怒りが長引く仕組み
・怒りの奥にある本音
・怒りを手放すための具体的な視点
を、仏教の智慧をもとにわかりやすく解説します。
怒りは悪ではありません。
それは、あなたの心が傷ついた証です。
もし今、誰かへの怒りで苦しんでいるなら、
この時間が心を少し軽くするきっかけになれば幸いです。
静かな気づきの時間として、ぜひ最後までご覧ください。
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