파이토케미컬? 채소를 다양하게 먹어야 하는 이유!

Описание: 안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
매체를 통해서 다양하게 접해봤을 단어 파이토케미컬!
단어 자체는 익숙하지만 생소한 개념이죠?
오늘은 이 파이토케미컬이란 무엇인지, 그리고 우리가 채소를 먹을 때 다양하게 섭취하는 것이 더 좋은 이유는 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다.

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00:00 하이라이트
01:30 파이토케미컬이란?
04:01 종류에 따른 파이토케미컬의 효과
07:54 파이토케미컬이 독이 되는 경우
08:39 정리